こころ、カラダ、お肌 胃カメラしてきました。体調不良の中で思うこと。
一昨日、内視鏡検査を受けてきました。
通称「胃カメラ」です。
不定期に起こる胃の痛みが日常的になり、背中や腰まで痛くなるようになったので内科へ行ってきました。
（もっと、早く行きなさい！と言われそうですが。女性にありがちな、もうちょっ・・・続きを読む
こころ、カラダ、お肌 敏感肌のお手入れ。ゆる～く肌断食して６年経ちました。
時々見かける、「肌断食」という言葉。
私は敏感肌なのですが、特に何もしていません。
「何もしていない」は、最低限のことはきちんとしているはず、なんて言いますが、たぶん本当に何もしていません。
「肌断食」と言えば格好いいけど、「・・・続きを読む