こころ、カラダ、お肌

カラダ

胃カメラしてきました。体調不良の中で思うこと。

一昨日、内視鏡検査を受けてきました。 通称「胃カメラ」です。 不定期に起こる胃の痛みが日常的になり、背中や腰まで痛くなるようになったので内科へ行ってきました。 (もっと、早く行きなさい!と言われそうですが。女性にありがちな、もうちょっ・・・続きを読む
敏感肌

敏感肌のお手入れ。ゆる~く肌断食して6年経ちました。

時々見かける、「肌断食」という言葉。 私は敏感肌なのですが、特に何もしていません。 「何もしていない」は、最低限のことはきちんとしているはず、なんて言いますが、たぶん本当に何もしていません。 「肌断食」と言えば格好いいけど、「・・・続きを読む